Bouger est la meilleure façon de se défouler pendant le confinement et le yoga est une pratique complète. Mais pour être 100% détendue, une tenue confortable et adaptée est indispensable. La rédaction ...

Cette discipline, qui compte 2,5 millions d’adeptes en France et qu’on peut pratiquer à la maison, recèle de nombreuses vertus, aussi bien pour l’esprit que pour le corps. Pour se détendre par temps ...