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Faire du sport à jeun fait-il vraiment perdre plus de poids ? La réponse du Dr Gérald Kierzek
Footing matinal sans petit-déjeuner, séance de sport avant le travail… Beaucoup y voient un raccourci pour maigrir plus vite. Bonne idée ou faux ami ? Le Dr Gérald Kierzek explique ce qui se passe rée ...
Graisse abdominale : l'aqua-boxe est le meilleur sport dans l’eau pour perdre du ventre, le plus efficace pour l'éliminer ...
Envie de bouger en douceur et de tonifier votre corps ? 💪 Découvrez les bienfaits du Pilates, idéal pour les seniors et ceux qui veulent se sentir mieux au quotidien 🧘♀️ ...
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Graisse abdominale : cet accessoire Decathlon à moins de 50€ est idéal pour brûler plus de calories et perdre du ventre
Parfait pour booster la perte de gras, cet accessoire Decathlon vous aide à brûler beaucoup plus de calories lors de vos séances de sport. Une aubaine pour enfin perdre du ventre et éliminer la graiss ...
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Natation pour perdre du ventre : voici combien de temps il faut vraiment nager à la piscine pour perdre de la graisse abdominale et maigrir
La natation est un sport idéal pour éliminer la graisse abdominale en douceur et de manière rafraîchissante. À condition tout de même de nager suffisamment pour puiser dans les réserves de gras du ven ...
On a toutes une bonne excuse pour annuler notre cours de sport ou ne pas bouger suffisamment… Notre coach sportive nous aide à trouver LA pratique qui nous correspond, à court et long terme. Les ...
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